顔がたるむ・・女性ならなるべく避けたいことの１つですよね。

今日はこの顔のたるみにつながる意外な原因について解説したいと思います。

顔のたるみにつながる意外な原因とは？

もう先にずばりといってしまいます。

それは合わない下着を身につけていることです。

マナレアにお越しのお客様にもよくお話さて頂きますが、

合わない下着は確実にお顔をたるませます。

よく下着の窮屈さが辛くて下着をあんまりつけない、いう方もいますが、

NO！です！

そして「私は胸が小さいので下着をつけません。」という方もいますが、

これにもNO!としつこく言わせて頂きます。

女性の身体は男性と比べてお肉が柔らかい＝お肉が移動しやすい！

その傾向は年齢を重ねるごとに顕著になっていきます。

なぜ、合わない下着が顔のたるみと関係するの？

それを説明するには筋膜の世界を覗く必要があります。

胸に大きく関係する筋膜は鎖骨胸筋筋膜という大胸筋の下にある大きな筋膜です。

この筋膜下は脇を通り腕の方までつながっていきます。

そして、さらに手のひらの筋膜までつながっていきます。

そして上は広頚筋という筋肉を包み、顔の表情筋へとつながります。

つまり、胸の筋膜は腕や肩の動きに常に引っ張られているのです！

（ちなみに顔の筋膜も）

ですから、胸をきちんとブラジャーで適切におさえていなければ、

顔の筋膜は移動し放題！！ということになります。

そして筋膜が移動する方向は重力の関係上、常に下外方向（涙）。

お顔がたるんでくるというわけです。

寝るときにもナイトブラをした方が良いの？

これもよくお客様に質問されることですが、

マナレアでは特に必要ない、というかむしろマイナスが多いのでは？

と考えています。

まず、起きているときと寝ている時では重力のかかる方向が違います。

起きている時は頭方向から足元の方向に重力がかかりますから、

まさしく顔がたるむ方向ですが、

基本的には寝ているときには、鼻先の方向から後頭部方向へ重力がかかりますから、

お顔の筋膜がたるむ方向ではありません。

また寝ている時は、身体は筋肉や内臓、脳など自分の細胞を修復する時間です。

その時間に少しでも呼吸がしずらかったり、肋骨の動きを妨げたりしない方が、

身体にとって良いと考えています。

身体にあった下着はどうやって見つけるの？

やっぱりきちんとフィッターがいるところで下着を買うことが大事です。

サイズを測ってもらい、きちんと試着をして下着を購入してください。

その際、カップの形なんかも自分に合うものを質問すると良いと思います。

同じサイズでもカップの形によっては全然つけ心地が違うものです。

そして大事なことは、１日の中で何度かは胸をブラジャーに入れ直すこと！

先ほど書いた通り、胸の筋膜は手までつながっています。

手を動かせば胸の筋膜も動く。。。これは避けられないことです。

そのために、朝のブラジャーのセッティングは数時間で崩れてしまいます。

せっかく自分にあったサイズのブラをつけているなら、

しっかりとセッティングをし直して、

常に顔がたるみにくい状態を保ちたいものです。

いかがでしたか？下着への意識が少しでも変わり、

若々しいお顔を保つヒントになれば幸いです。

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