炭水化物ラブの私にはとても残念な論文が最近医学ニュースのサイトに掲載されていました。 http://www.carenet.com/news/journal/carenet/44610?utm ...
続きを読む今日はお休みでのんびりしている黒沢です。 普段なかなか家事が出来ないので お休みの日は気分転換がてらに料理を するのが結構好きなんです。 好きなDVDを見ながら料理 ...
続きを読むマインドフルネスという言葉を聞いたことがありますか? マインドフルネスはグーグルなどの世界の一流企業でも取り入れられていて、 最近、注目が集まっています。 マインドフルネスとは? マインドフル ...
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