こんにちは。

エイジレスボディデザイナーの黒沢です。

 

 

なんと、なんと、わざわざ広島から東京・虎ノ門の

マナレアまでお客様がいらっしゃってくださいました!!

 

 

これには実は私もびっくりしたのですが、

 

 

 

先日、広島への出張で行った

「軽~い脚を作る美脚セミナー」に参加していただいた方で、

 

「どーしてもパーソナルレッスンも受けたい!!」

 

とわざわざ東京まで来ていただいたのでした!(感涙!)

 

こんな素敵なお土産までお持ち頂いて。。。

 

鹿が座っている絵が個人的にはツボでした♡

 

 

もう、とにかく嬉しいですよね。

 

 

こんなに熱い想いでお越しいただいたからには、

全力の60分トレーニングをさせていただきました。

 

 

こちらのお客様の悩みは「脚」でした。

 

「脚を細くしたいのが子供のころからの念願です!」

 

とのこと。

 

 

60分という限られた時間の中で何ができるか?

を考えた時に、

 

 

姿勢&歩き方で脚やせのための大切なポイント、

身体の使い方をお伝えする!

 

ということでした。

 

 

これは、マナレアに週1のペースで通って頂くお客様もそうですが、

マナレアでトレーニングできるのは1週間のうちのたった1時間なのです。

 

だから、その1時間で脚を細くしよう!というのはとても難しい。

 

だったら、残りの時間も脚痩せにつながる姿勢や歩き方、

生活習慣をみにつけていきましょう!というのが

マナレアの考えかた。

 

 

 

広島からのお客様はとにかく姿勢を改善して、

前ももやふくらはぎに余計な重心がかかって

しまっていたのを、

 

 

お尻を使えるようにしたり、

重心を引き上げるようにして、

 

 

脚に余分な重心がかからないようにしていきました。

 

 

 

 

そして、毎日、その姿勢を続けていければ、

徐々に脚の形が変わっていきます。

 

 

とにかく喜んでいただけてホッとしました!

 

 

「また来ます!!!」

 

と嬉しそうに帰っていかれました。