あら!?

朝起きたらまぶたが重い

 

 

これって浮腫みかしら?

 

昨日、飲んだせいかしら?

 

 

 

なんてことありませんか?

 

 

そんな時にまぶたの浮腫みをとって

軽くするセルフケアを今日はお伝えしていきますね。

 

 

 

こんな風にまぶたの薄皮1枚を少し持ち上げるように持ちます。

 

横から見たらこんな感じ。

 

 

 

その持ち上げた皮を色んな方向に動かします。
同じことをまぶたの何箇所かで行います。

 

 

 

 

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こうするとまぶたの浮腫みがスッと抜けて、
目がパッチリと開けやすくなりますよ!
目が重い!!!っていう時にやってみてください。