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舌。
何か食べている時に舌って気にしていますか?
噛んだりした時にしか舌って意識しない人も
多いんですが、
ご自分の舌博士になると痩せやすくなるかも!!
舌の事を知って賢くダイエットしてみましょー!
舌に味を感じるセンサーである
味蕾
がたくさんあります。
これは聞いた事がある人も多いかな?
味蕾に関して勘違いが多いのは
舌の白いポツポツが
味蕾だと思っている
⬆︎
これね勘違いなんです。
白いポツポツの部分は
糸状乳頭っていうポツポツなんだけど、
この部分には味蕾がなくて、
この部分は紙ヤスリのようにザラザラとして、
食べ物を擦るのが仕事なんです。
それで、大切なことは
味を感じるセンサーである味蕾は
糸状乳頭のところには無い
ってこと!!!
白いポツポツが味蕾だと思ってた人は
びっくりじゃない??
でも、無いんです。
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味を感じる味蕾がたくさんあるのは
舌の奥と舌の先
なんです!!
だから、ここの部分を意識して食べると
食事の満足度が上がって、
少ない量でお腹いっぱいになりやすい!
ねー!舌って奥が深いです!!
さぁ、
次回はまた痩せやすい舌知識についてお話しますよー!!

 

 

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