マナレアのトリートメントは筋膜のラインを大切にしながら、

そこをしっかりと解放していくことで、

 

筋肉の状態を良くしたり、

骨格も整えたりしています。

 

筋肉をほぐすよりも少ない労力で大きな効果が得られる

筋膜ラインを使ったリリース。

 

是非一度お試しください。

 

と宣伝から始まりましたが、

今日は腕の筋膜のラインである、

アームラインを整えていく簡単なやり方をお伝えしていきます。

 

これをすると、肩こりや首コリがかなり楽になります。

そしてお顔も引きあがりやすくなってきます。

 

しっかりと筋膜をリリースするのはやはりプロの手が必要ですが、

 

毎日のケアをすることで状態を良く保つことが

できますし、

 

お顔が上がれば気分もあがりますね!

 

簡単ですので、是非やってみてください。

 

 

今日解放していくアームラインというのは

こちら。

 

 

バックのアームライン。

このラインを解放していくと、

肩甲骨が動きやすくなりますし、首肩も柔らかくほぐれやすく

なってきます。