お顔の左右差は多かれ少なかれ皆さんあります。

 

顔の左右差がない芸能人で有名なのは香椎由宇さんだそうで、、。

お顔の左右差が無いとすごくお顔が

整って見えてきます。

 

顔の左右差が出来てくる原因は身体の歪みなども

ありますが、

 

お顔で見ていくと顎の歪みが大きな原因となります。

 

なぜ顎が歪むとお顔が歪むか

それは顔の筋膜に理由があります。

 

お顔の浅い部分にある筋膜はお顔全体をすっぽりと

覆うようについています。

白いネットが顔の筋膜だと思っていただいて、

顎が左右にずれると、

 

お顔全体が引っ張られるイメージはつきますか?

 

強盗がストッキングをかぶっているような感じです。

 

 

片方で噛む癖がある人は両方で噛めるように心がけていきましょう。

 

 

 

顎の歪み改善体操はこちら。

 

①人差し指と中指で耳を挟み、手のひらは頬に当てます。

 

②①の手の状態で口を大きく5回上下に開けます。

 

③上下5回が終わったら左右に3回動かします。

 

 

 

毎日続けていくと、顎が整っていきます。

インスタで動画をアップしていますので、見てみてください。

@manalea_body

で検索してみてください。